Le sport santé en entreprise
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L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) définit la notion de « sport-santé » comme la pratique d'activités physiques ou sportives qui contribuent au bien-être et à la santé (physique, psychologique et sociale) du pratiquant.
Dans le monde de l’entreprise, la santé des salariés est souvent envisagée dans le cadre du respect des dispositions réglementaires pour garantir la sécurité des salariés. Pourtant la mise en place d’un projet de sport santé peut se révéler être un atout de taille pour prévenir le mal de dos, les troubles musculo-squelettiques (TMS) et les risques psycho-sociaux (RPS) mais également développer la qualité de vie au travail et le bien-être des salariés.
Le sport santé en entreprise
Pour l’entreprise, s’engager dans un projet de sport santé, c’est prendre conscience des bénéfices de l’activité physique et sportive (APS) sur le capital santé des salariés et sur sa performance globale. Agir pour réduire les causes de l’absentéisme liées à une sédentarité excessive doit permettre aux salariés de renouer avec le sport et à l’entreprise d’influer positivement sur son environnement et la société.
L’OMS recommande d’accroître l’activité physique de manière générale. En effet dans les pays à revenus élevés, 26% des hommes et 35% des femmes ont une activité physique insuffisante. La pratique régulière d’une activité physique adaptée permet de réduire, chez l’adulte, les risques d’hypertension, de cardiopathies, d’accident vasculaire cérébral, de diabète, de dépression ou de chute et favorise l’amélioration de l’état des os et de la santé fonctionnelle.
Aujourd’hui, on peut constater que les entreprises ont une marge de progression importante pour développer les actions de sport santé en entreprise. Si 87% des dirigeants ont déjà entendu parler des effets positifs de la pratique sportive des salariés sur la compétitivité des entreprises, seulement 18% ont introduit des APS dans leurs entreprises, selon une enquête réalisée, en fin d’année 2017, par le Comité National Olympique et du Sport Français associé au MEDEF.
Les chefs d’entreprises évoquent plusieurs raisons dans la faible mise en œuvre d’activités physiques et sportives : les locaux de l’entreprise ne sont pas adaptés (34%), l’absence de ressources humaines (19%), le contexte économique et sociale (16%), mais également pour 70% d’entre eux, le fait de ne pas savoir vers qui s’adresser pour formaliser leurs projets.
La mise en place d’un projet sport santé en entreprise
Au même titre que d’autres organisations humaines, l’entreprise peut contribuer à répondre à l’enjeu de société que représente la santé. La stratégie nationale Sport Santé 2019-2024, souligne le rôle des entreprises pour l’amélioration de l’état de santé de la population en favorisant au quotidien l’activité physique et sportive.
Un programme de sport santé doit être adapté à chaque entreprise et à ses salariés.
1ère étape :
Mobiliser l’ensemble des acteurs de l’entreprise (direction générale, salariés, représentants du personnel, direction des ressources humaines, direction de la communication, médecine du travail, ...) pour définir un cadre respectueux de tous.
2ème étape :
Identifier les ressources externes qui pourront réaliser un bilan initial du niveau d’activité des salariés et de leur condition physique afin de définir le plan d’action global et répondant aux besoins individuels (diversification des activités proposées pour donner la possibilité au plus grand nombre de réaliser une activité sportive dans le cadre du travail).
3ème étape :
Créer un cadre facilitant la pratique sportive (horaires aménagés, douches, ...) et déployer le plan d’action en identifiant les intervenants de proximité : coach sportifs, intervenants extérieurs, clubs sportifs, possibilité de mutualiser des locaux pour l’activité sportive, ...
4ème étape :
Évaluer le niveau de participation des salariés et adapter le plan d’action pour mieux répondre aux attentes des salariés.
La mise en place d’un programme « sport santé » en entreprise doit favoriser l’accès au sport et à l’activité physique sous toutes ses formes et pour tous les salariés. Sa réussite doit contribuer à améliorer le bien-être et la qualité de vie au travail des collaborateurs et réduire les causes d’absentéisme liées à la sédentarité et au stress au travail.
Monaco Wellness System est à votre écoute pour vous accompagner dans le déploiement d’un projet de « sport santé » ou de sport en entreprise au sein de votre organisation.