La place du sport en entreprise

Pratiquer une activité sportive sur son lieu de travail, c’est ce que propose une entreprise sur quatre. Une pratique encore minoritaire mais qui se développe, tant les avantages sont nombreux pour les salariés comme pour les entreprises de réunir les valeurs du sport et les valeurs de l’entreprise.

 

Valeurs du sport, valeurs de l’entreprise

 

Le sport et l’entreprise, deux univers compatibles ? Sans aucun doute car ils partagent les mêmes valeurs : le dépassement de soi et l’esprit d’équipe.

Performance sportive et réussite professionnelle requièrent toutes deux le même sens de l’effort : chercher en soi les ressources pour aller plus vite, plus haut, plus fort. Faire preuve de compétitivité, ne rien lâcher pour atteindre la réussite. Gagner en estime de soi en étant récompensé de ses efforts.

Le sport comme l’entreprise cultivent l’esprit d’équipe. Ils visent tous deux des objectifs à atteindre par un travail collectif où chacun à son poste accomplit une tâche pour la réussite de tous, en donnant le meilleur de lui-même. Ensemble, on est plus fort, et cette solidarité se manifeste dans le succès comme dans la défaite.

 

Un atout pour les salariés

 

Pratiquer un sport sur son lieu de travail s’avère bénéfique pour les salariés à plus d’un titre.

 

• Une activité physique régulière améliore la santé au travail. La pratique sportive agit contre les troubles musculosquelettiques, fréquents dans certaines professions. Une activité physique régulière lutte contre les effets néfastes d’un travail sédentaire : troubles cardio-vasculaires et hypertension.

 

• Plus généralement, faire du sport procure un bien-être physique qui peut réduire considérablement le stress lié au travail. En effet, le sport est l’activité qui libère le plus d’endorphines, cette hormone qui atténue la douleur, l’anxiété et provoque même une sensation de plaisir durable.

 

• Enfin, intégrer une séance de sport dans sa journée de travail a un intérêt matériel pour le salarié qui souvent ne trouve pas le temps de pratiquer un loisir en dehors du travail. Sans oublier les avantages financiers, avec la prise en charge possible par l'entreprise d'une partie ou de l'ensemble du coût lié à la mise en place de l'offre sportive dans l’entreprise.

 

Un atout pour les entreprises

 

Les chefs d’entreprises qui proposent des activités sportives à leurs salariés avancent de nombreux avantages.

 

• Les bénéfices constatés sur la santé des salariés entraînent une baisse du taux d’absentéisme : des salariés en meilleure forme ont moins d’arrêts maladie et sont moins victimes d’accidents du travail.

 

• Ce bien-être procuré par une activité sportive au sein de l’entreprise agit sur la motivation des salariés qui gagnent ainsi en efficacité et donc en productivité.

 

• C’est aussi la dynamique d’entreprise qui y gagne. Les personnels, réunis en équipes dans le cadre d’un tournoi de sport collectif ou d’un challenge inter-entreprises par exemple, (re)créent une dynamique collective pour se mobiliser dans un objectif commun.

 

• Enfin, une offre de sport en entreprise améliore l’image de l’entreprise qui apparaît ainsi soucieuse du bien-être de ses collaborateurs. Cela peut devenir un véritable atout pour fidéliser son personnel et recruter de nouveaux talents.

 

Une offre adaptée à tous les salariés

 

La réussite du sport en entreprise auprès des salariés dépend de l’offre : celle-ci est-elle adaptée à leurs besoins ?

Pour mobiliser les salariés, mieux vaut les associer au projet en répondant aux questions suivantes :

Quels sports ou quelles activités sportives veulent-ils pratiquer en fonction de leur profil ou de leur activité dans l’entreprise ? : sports collectifs ou individuels, coaching ou pratique en autonomie, pratiques intensives "Power" (musculation , cardio-training,..) ou douces "Zen" (relaxation, yoga) ?

Quand et comment est-il le plus judicieux de proposer des séances de sport ?

Quelle logistique mettre en place : infrastructures, matériel, etc. ?

Monaco Wellness System est à votre écoute pour développer à vos côtés votre projet de sport et de bien-être en entreprise sur la Côte d'Azur et la Principauté de Monaco.